Портал Поварята


Рады приветствовать Вас на нашем портале "Поварята".
Зарегистрируйтесь,пожалуйста,тогда Вы сможете видеть и комментировать все материалы форума

Быстрый итальянский салат из тунца и фасоли/INSALATA DI TONNO E FAGIOLI

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

разное Быстрый итальянский салат из тунца и фасоли/INSALATA DI TONNO E FAGIOLI

Сообщение  Admin в 2014-01-08, 15:30

Этот салат замечательная закуска для 6 человек или легкий обед или ужин, основное блюдо на 4 человека. Если у вас есть банка консервированного тунца и фасоли, вы можете легко приготовить это блюдо  в течение нескольких минут в любое время. Хотя я не часто вижу это блюдо в ресторанных меню в Италии, многие из моих итальянских друзей делаютэто блюдо часто в домашних условиях.

На  4-6 порций

 


1 банка белой фасоли 
 


1 банка тунца

1 небольшая луковица, очень тонкие ломтики

2 стебля сельдерея, нарезанные

1 банка маслин без косточек(лучше нарезанных)


Соус

Сок из 2  средних лимонов

1 / 2 стакана оливкового масла

Соль и перец

1 / 4 стакана свежей петрушки, рубленой


Смешайте для соуса ингредиенты. Положите фасоль, лук, сельдерей и оливки в миску. Слейте тунец, и слегка покрошите его в миску с фасолью. Залейте соусом  и перемешайте, стараясь не сильно крошить тунца . Положите на отдельные тарелки и подавайте.


Вкусный и сытный салатик на скорую руку. Можно для красоты взять красную фасоль и синий лук.А тунец заменить другой рыбой.

Приятного аппетита
avatar
Admin
Admin
Admin

Женщина
Откуда : Москва
Russia
Баллы : 524
Благодарности : 5
Сообщения : 198

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения